中新网上海7月11日电(杨海燕 李秋莹 熊悦欣)“烈日?三伏下
，冬病?夏治忙”
，进入?盛夏
，高温湿润闷热的三伏天即将到来
，眼下正是古板中医“冬病夏治”的好时期。近年来
，随着各大医院“冬病夏治”事情的开展以及民众?对康健问题日益重视
，愈来愈多的年轻人热衷?中医养生。

　　“‘冬病夏治’是人与自然协调统一
，即‘天人响应’‘天人合一’的体现
，一年中最热的三伏天
，也是人体阳气?最兴旺之时
，此时节可通过‘三停当星空app官方下载最新版本’、艾灸、推拿、拔罐等方法温经散寒、补虚助阳。”克日
，上海市浦东新区人民医院中医?科主任医师金周慧在接受记者采访时体现?
，“三停当”疗法凭?借其操作轻盈、副作用小的特点
，备受公共青睐。

　　三伏天怎样“冬病夏治”？何?谓“三停当”？金周慧体现
，“?三停当”又被称为“天灸”
，自清朝撒播至今
，已有数百年的历史
，被普遍应用于中医临床实践中。其作为一种中医?古板疗法
，将中药贴敷在特定穴位上
，以抵达预防?和治疗疾病的目的。最早在《黄帝内经素问·四气调神大论篇》当中提出了“春夏养阳”
，天地阳气可以温阳机体以祛寒邪
，凭证四序时节转变
，调理生涯起?居、饮食、情绪等。“‘养阳’指的是扶阳
，即借助自然界的阳气
，来驱除人体内的阴寒之邪
，从而增强人的免疫力。”?

　　金周慧进一步诠释道：“夏日扶阳可以推感人体内的气血运行
，活血化瘀
，使人到了冬?季不易发病。这在一定水平上是属于治未病的领域
，用于预防冬季易发疾病和避免慢性?疾病加重
，即所谓的‘冬病夏治’”。

　　“三停当”可以预防和治?疗哪些疾？金周慧体现
，可以预防一些呼吸系统疾病
，如哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎等。同时
，它对一些常见的脾胃性疾病和风湿类疾病也有一定的效果
，可以起到健脾暖胃、通络止痛的作用。

　　别的
，一些体质较量虚弱、容易伤风的人群
，若是将“三停当”用于?特定穴位
，如神阙穴、涌泉穴等
，可以增添体内的阳气
，从而增强冬季的抗寒能力。

　　值得注重的是
，“三停当”的治疗不宜中止
，譬如一些慢性疾病
，相宜一连三年贴
，由于它们的治疗需要一个历程
，人体免疫力的修复也需要时间。“可是‘三停当’并非适用于每小我私家”
，金周慧提醒
，要凭证小我私家体质详细剖析
，首次使用“三停当”最好前往专业医院咨询医生
，不要私自举行贴敷。

　　与此同时
，年轻人正逐渐成为“三停当”治疗的主力军。上海市浦东新区人民医院中医科主治医师郭蕴萍先容
，浦东新区人民医院预约“三停当”治疗的年轻人很是多
，险些占了一半
，一些“上班族”还会带着家里的小孩和老人前往治疗。

　　除了“三停当”
，三伏天尚有许多养生要领
，上海市浦东新区人民医院中医科护士长张爱艺先容
，如艾灸、针刺疗法、拔罐、中药足???浴、中医定向透药、中药内服等
，为民众提供了多样化的选择。

　　据悉
，2?024年的三伏天从7月1?5日?最先
，一直一连到8月23日竣事
，总共有40天。此前
，上海浦东新区人民医院等医院已经最先提供“三停当”治疗
，“这个叫做‘伏前贴’
，约莫从初伏前10天最先
，星空app官方下载最新版本可以对疾病的治疗起到扶正祛邪的作用
，在预防?和治疗儿童哮喘、慢性鼻炎以及在一些类风湿性枢纽炎上也起到了较为显着的效果。”金周慧说。(完)