中新网上海7月11日电(杨海燕 李秋莹 熊悦欣)“烈日?三伏下，冬病?夏治忙”，进入?盛夏，高温湿润闷热的三伏天即将到来，眼下正是古板中医“冬病夏治”的好时期
。近年来，随着各大医院“冬病夏治”事情的开展以及民众?对康健问题日益重视，愈来愈多的年轻人热衷?中医养生
。

　　“‘冬病夏治’是人与自然协调统一，即‘天人响应’‘天人合一’的体现，一年中最热的三伏天，也是人体阳气?最兴旺之时，此时节可通过‘三停当万博体育登录app最新版网站’、艾灸、推拿、拔罐等方法温经散寒、补虚助阳
。”克日，上海市浦东新区人民医院中医?科主任医师金周慧在接受记者采访时体现?，“三停当”疗法凭?借其操作轻盈、副作用小的特点，备受公共青睐
。

　　三伏天怎样“冬病夏治”？何?谓“三停当”？金周慧体现，“?三停当”又被称为“天灸”，自清朝撒播至今，已有数百年的历史，被普遍应用于中医临床实践中
。其作为一种中医?古板疗法，将中药贴敷在特定穴位上，以抵达预防?和治疗疾病的目的
。最早在《黄帝内经素问·四气调神大论篇》当中提出了“春夏养阳”，天地阳气可以温阳机体以祛寒邪，凭证四序时节转变，调理生涯起?居、饮食、情绪等
。“‘养阳’指的是扶阳，即借助自然界的阳气，来驱除人体内的阴寒之邪，从而增强人的免疫力
。”?

　　金周慧进一步诠释道：“夏日扶阳可以推感人体内的气血运行，活血化瘀，使人到了冬?季不易发病
。这在一定水平上是属于治未病的领域，用于预防冬季易发疾病和避免慢性?疾病加重，即所谓的‘冬病夏治’”
。

　　“三停当”可以预防和治?疗哪些疾
？金周慧体现，可以预防一些呼吸系统疾病，如哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎等
。同时，它对一些常见的脾胃性疾病和风湿类疾病也有一定的效果，可以起到健脾暖胃、通络止痛的作用
。

　　别的，一些体质较量虚弱、容易伤风的人群，若是将“三停当”用于?特定穴位，如神阙穴、涌泉穴等，可以增添体内的阳气，从而增强冬季的抗寒能力
。

　　值得注重的是，“三停当”的治疗不宜中止，譬如一些慢性疾病，相宜一连三年贴，由于它们的治疗需要一个历程，人体免疫力的修复也需要时间
。“可是‘三停当’并非适用于每小我私家”，金周慧提醒，要凭证小我私家体质详细剖析，首次使用“三停当”最好前往专业医院咨询医生，不要私自举行贴敷
。

　　与此同时，年轻人正逐渐成为“三停当”治疗的主力军
。上海市浦东新区人民医院中医科主治医师郭蕴萍先容，浦东新区人民医院预约“三停当”治疗的年轻人很是多，险些占了一半，一些“上班族”还会带着家里的小孩和老人前往治疗
。

　　除了“三停当”，三伏天尚有许多养生要领，上海市浦东新区人民医院中医科护士长张爱艺先容，如艾灸、针刺疗法、拔罐、中药足???浴、中医定向透药、中药内服等，为民众提供了多样化的选择
。

　　据悉，2?024年的三伏天从7月1?5日?最先，一直一连到8月23日竣事，总共有40天
。此前，上海浦东新区人民医院等医院已经最先提供“三停当”治疗，“这个叫做‘伏前贴’，约莫从初伏前10天最先，万博体育登录app最新版网站可以对疾病的治疗起到扶正祛邪的作用，在预防?和治疗儿童哮喘、慢性鼻炎以及在一些类风湿性枢纽炎上也起到了较为显着的效果
。”金周慧说
。(完)